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बीते समय में लोग अपने दांत स्वस्थ, सुंदर और मजबूत रखने के लिए किसी मंजन और माउथवाश का प्रयोग नहीं करते थे। पहले नीम के दातून और कीकर की दातून से दांत मांजे जाते थे। जिससे मुँह की पूरी...
शरीर के अन्य भागों की तरह बाल भी हमारा व्यक्ति निखारते हैं। आज युवाओं में समय से पहले बाल झड़ने और टूटनी समस्या बहुत अधिक देखने को मिलती है। कई बार हम अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में इतना व्यस्त...
योग आत्‍मोपलब्धि का सबसे सहज व वैज्ञानिक प्रक्रिया है। योग का अर्थ होता जोड़ अर्थात्‌ आत्‍मा से परमात्‍मा के मिलन को योग कहते हैं। यह इसका अर्थ विस्‍तार है। लेकिन छोटे और स्‍थूल अर्थों में कहा जाए तो योग...
जिन लोगों के पेट में गैस अधिक बनती है, वो लोगों से दूर रहने का प्रयास करते हैं। लोग भी उनका पीठ पीछे मज़ाक़ बनाने से नहीं चूकते हैं। इस समस्या की वजह से कई बार लोगों को शर्मिन्दगी...
दाढ़ और दांत दर्द कभी कभी बहुत असहनीय हो जाता है। ऐसा दाढ़ में कुछ फंसने, कीड़ा लगने या दांत की सड़न से हो सकता है। कई बार कुछ उलटा सीधा खाने, दांतों की सफ़ाई न करने या दाढ़ में...
आज कल समय से पहले बालों का झड़ना, टूटना और गिरना कई कारणों से होता है। बालों की देखभाल सही से न करने पर बाल झड़ना शुरु हो जाते हैं। आदमी हो या फिर औरत अगर बाल हैं तो...
हम सभी सदा सेहतमंद रहने की राज़ जानना चाहते हैं। स्वस्थ रहने के लिए एक नहीं कई बातों का ध्यान देना होता है। जीवन में थोड़ा अनुशासन और प्रयास करना पड़ता है। कुछ सावधानियां भी रखनी पड़ती हैं। उसके...
स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए बहुत करना पड़ता है। सुबह टहलने जाना पड़ता है और व्यायाम करना पड़ता है। आज कल स्वस्थ रहने और फ़ौरन एनर्जी पाने के लिए हेल्थ ड्रिंक का चलन बढ़ रहा है। बाज़ार हेल्थ...
सर्दी जुकाम से शायद ही कोई विरला बच सकता है। वरना तो अधिकतर लोग परेशान ही रहते हैं। यह रोग बहुत आम है लेकिन लंबे समय तक बना रहे तो कई बीमारियों की जड़ बन सकता है। यह समस्या...
जब एक स्त्री माँ बनती है तो उसे दैविक अनुभव होता है। इस अवस्था में आवश्यक होता है कि घर की कोई अनुभवी महिला गर्भवती स्त्री की देखभाल और मार्गदर्शन करे। पहली बात माँ बनने पर शरीर में हो...
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