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Vinay

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किसी शादी या फंक्शन में जाने से पहले 4 से 5 किलो वजन कम करें तो आप बहुत सुंदर बॉडी फिगर पा सकते हैं। इस लेख में आपको एक ऐसा डाइट प्लान बताया जा रहा है जिससे आप एक...
व्हीटग्रास जूस प्रकृति की अनमोल देन है। इसे अमृत के समान ही माना गया है। गेहूं के ज्वारे एक प्रकार का फूड सप्लीमेंट हैं, जिसमें 17 तरह के अमीनो एसिड, एंजाइम, विटामिन और प्रोटीन होते हैं। जो बॉडी की...
गेहूं के ज्वारे का रस अंग्रेजी में व्हीटग्रास जूस (Wheat Grass Juice) कहलाता है। यह मात्र एक औषधि ना होकर एक उत्तम आहार भी है। जिसमें क्लोरोफिल, विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और दूसरे मिनरल्स की मात्रा पर्याप्त होती है।...
केले से वजन काम करने और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए आजकल हम सभी बनाना डाइट प्लान के बारे में सुन रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि दूध और केला खाने से शरीर का वजन बढ़ता है।...
पाचन तंत्र के बिगड़ने से दस्त या डायरिया हो सकता है। दस्त की समस्या बच्चों और बड़ों दोनों को हो सकती है। दूषित खाना खाने और बदहजमी के कारण दस्त लग सकते हैं। ज़्यादा सर्दी गर्मी में रहने से...
वजन बढ़ाने के लिए या घटाने के लिए सही खानपान और नियमित व्यायाम करना चाहिए। कई लोगों का विचार है कि ज़्यादा चर्बी वाला खाना खाकर आराम करने से वजन बढ़ जाएगा। इस उपाय से शरीर फूल जाएगा, लेकिन...
दुबले पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए बहुत परेशान रहते हैं। कई कोशिशें करने के बाद भी मनचाहे परिणाम नहीं मिलते हैं। इस लेख में बताए गए योग करके वजन बढ़ा सकते हैं। योग से बिना किसी दुष्प्रभाव का सामना...
जब कोई मुँह की बदबू से परेशान होता है तो उसे कई बार लोगों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है। जब किसी के मुँह से साँस की बदबू आ रही हो तो लोग उससे बात करने से कतराते हैं।...
कैंसर रोग का नाम लेते ही लोग डरने लगते हैं। आज बहुत सी वजहें जिनके कारण कैंसर रोग फैल रहा है। शुरुआती समय में कैंसर के लक्षण पहचान कर डॉक्टरी इलाज करवा लेने से यह पूरी तरह ठीक हो...
पीलिया होने की मुख्य वजह पाचन क्रिया का बिगड़ जाना है। इससे शरीर में खून बनना कम हो जाता है जिससे रोगी को खून की कमी होने लगती है। पीलिया का इलाज करने में कभी देरी नहीं करनी चाहिए।...

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