पेट साफ़ न होने से अक्सर मुँह में छाले हो जाते हैं। इसके अलावा संतुलित आहार, पेट में दिक्कत, पान-मसालों का सेवन भी छालों का प्रमुख कारण है। दिखने में छोटे दिखने वाले ये छाले बहुत तकलीफ़ देते हैं। ख़ासतौर से कुछ भी खाने-पीने में बेहद परेशानी होती है। आज हम मुँह के छालों का आयुर्वेदिक उपचार बताने जा रहे हैं, जिससे बिना दवा के आपके छाले ठीक हो सकते हैं।

मुँह के छालों का उपचार

मुँह के छालों के लिए घरेलू उपचार

इनका भी रखें ध्यान –

मुँह में छाले पड़ जाएं तो इन बातों का ध्यान रखना चाहिए –

• तम्बाकू का सेवन बिलकुल भी न करें
• दिन में दो बार टूथ पेस्ट या टूथ मंजन से दाँतों को साफ़ करें
• हरी सब्ज़ियों और फलों का सेवन भरपूर मात्रा में करें
• ज़्यादा तला भुना और मसालेदार खाना न खाएँ
• अपने पाचन तंत्र की ख़याल रखें

पेट ख़राब हो सकता है

1. कत्था : पान में लगाया जाने वाला कोरा कत्था छालों में काफ़ी कारगर साबित होता है। इसे पानी में भिगोकर इसका लेप बनाएँ और मुँह के छालों के ऊपर लगाएँ, फायदा मिलेगा।

2. सुहागा और शहद : सुहागा और शहद का मिश्रण भी मुँह के छालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। सुहागा में शहद को मिलाकर छालों पर लगाने से काफी लाभ होता है।r

3. त्रिफला : त्रिफला मुँह के छालों के लिए रामबाण की तरह होती है। त्रिफला की राख शहद में मिलाकर लगाएँ। थूक से मुंह भर जाने पर उससे ही कुल्ला करने से छालों से काफी राहत मिलती है।

4. अमृतधारा : मुंह के छालों पर अमृतधारा में शहद मिलाकर फुरैरी से लगाएँ। अमृतधारा में 3 द्रव्य होते हैं-पेपरमिंट, सत अजवाइन और कपूर। इन तीनों को एक शीशी में भरकर धूप में रख दें, पिघलकर अमृतधारा बन जाएगी।

5. नीम की छाल : मुनक्का, दालचीनी, नीम की छाल और इन्द्र जौ इन सभी को एक समान भाग में मिलाकर काढ़ा बना लें। अब इस काढ़े में शहद मिलाकर पिएँ।

ये उपाय भी हैं –

• नीम का टूथ पेस्ट भी छालों के उपचार में सहायता करता है
• मट्ठा पीने से मुँह में छाले हों तो बहुत आराम मिलता है
• दिन में कई बार पानी से गरारे करें
• अपने मुँह में पानी भरकर अपने चेहरे को धोएँ
• दिन में 3 या 4 बार घी या मक्खन को थपथपाकर लगाएँ
• नारियल के दूध या नारियल के तेल से गरारे करने से छालों से राहत मिलती है
• अलसी के कुछ दाने चबाने से भी मुंह के छालों में लाभ मिलता है

इस तरह अगर कभी किसी के मुँह में छाले पड़ें तो आप ठीक कर सकते हैं। और को भी इसकी जानकारी दे सकते हैं। सोशल मीडिया बहुत सशक्त माध्यम है।